A ’losgadh am ball
Ball-basgaid: A ’losgadh am ball
Is e losgadh a ’phrìomh sgil ann am ball-basgaid. Mura h-urrainn dhut am ball a chuir anns a ’bhasgaid, cha dèan thu sgòr.
Nuair a bhios tu ag obair air losgadh, bu chòir dhut feuchainn ri bunaitean math. Bheir losgadh air an dòigh cheart cunbhalachd do dhealbhan agus leigidh sin dhut a bhith nad shàr-shealgair.
Seasamh agus Cothromachadh
Is e cothromachadh pàirt chudromach de losgadh. Bu chòir dhut seasamh le do chasan bho chèile agus air bàlaichean do chasan. Nuair a bheir thu peilear leum bu chòir dhut leum suas gu dìreach. Ma shiùbhlas tu chun taobh no a dh ’ionnsaigh a’ bhasgaid, bidh e nas duilghe a bhith cunbhalach. Cùm do ghuailnean ceàrnagach ris a ’bhasgaid.
Cleachd na casan agad
Nuair a bhios tu a ’losgadh bu chòir dhut do chasan a chleachdadh airson cumhachd. Ma dh ’fheumas tu a h-uile neart nad ghàirdeanan a chleachdadh gus am ball fhaighinn don chearcall, tòisichidh tu a’ call cruinneas. Leig le do ghàirdeanan agus do làmhan an amas agus an smachd, faigh do chumhachd bho do chasan. Tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ lùbadh do ghlùinean agus a ’leum fhad‘ s a tha thu a ’leigeil às a’ bhall. Cuidichidh leum àrd air peilear leum thu bho bhith a ’cuir casg air do dhealbh.
A ’cumail a’ bhàil (Shoot le aon làimh!)
Tha e cudromach mar a chumas tu am ball. Bidh thu a ’losgadh am ball gu sònraichte le aon làimh. Na tog peilear a-muigh le dà làmh. Is e losgadh le aon làimh an aon dòigh air do dhealbh a chumail dìreach gu cunbhalach.
Cradle am ball ann an aon làimh agus cùm e air a chothromachadh an sin leis an làimh eile. Sgaoil do chorragan a-mach cuid air a ’phrìomh làmh losgaidh. Bu chòir am ball a chumail àrd, dìreach air beulaibh agus beagan os cionn do cheann.
An Elbow sin!
Is dòcha gur e an rud as cudromaiche a dh ’fhaodadh neach-seilg òg a bhith a’ cumail an uilinn a-steach. Bu chòir do ghàirdean, uillt, agus am ball a bhith a ’dol suas gu dìreach leis a’ bhasgaid. Tha seo gu tur cudromach ann a bhith a ’cumail do dhealbh dìreach. Bu chòir do uillinn a bhith a ’comharrachadh a’ chearcall.
A ’losgadh am ball
A-nis leigidh tu am ball ma sgaoil. Mar a bhruidhinn sinn gu h-àrd, cleachd do chasan airson cumhachd agus do ghàirdeanan gus am ball a stiùireadh. Brùth am ball suas agus a dh ’ionnsaigh a’ bhasgaid. Bu chòir do uillinn, do ghàirdeanan agus do làmhan uile a bhith a ’comharrachadh a dh’ ionnsaigh a ’bhasgaid.
Lean troimhe
Lean ort air an dealbh. Flick do wrist aig an deireadh. Is e aon dòigh air smaoineachadh air seo a bhith ‘a’ greimeachadh air an oir ’nuair a tha thu a’ leigeil às am ball. Cuidichidh seo le bhith a ’cumail am ball dìreach agus a’ cur suathadh ris.
Ma leanas tu air adhart air a ’bhall gu ceart, bidh beagan backspin air. Bheir an backspin an dealbh agad 'suathadh'. Tha suathadh a ’leigeil leis a’ bhall breabadh gu socair far an oir. Bheir seo cothrom nas fheàrr dhut an rolla fhaighinn agus a ’bhasgaid a dhèanamh eadhon ged a tha an dealbh agad dheth beagan.
Faigh beagan Arc air an t-sealladh sin!
Bu chòir beagan arc a bhith air ball le deagh dhealbh. Bheir Arc barrachd cothrom don bhall a dhol a-steach don bhasgaid. Tha e a ’toirt seachad ceàrn nas fheàrr agus gu riatanach a’ dèanamh a ’bhasgaid nas motha. Tha ceàrn cumhang aig peilear còmhnard agus tha cothrom mòran nas lugha ann a dhol a-steach don bhasgaid.
Cleachdaich
Is e a bhith a ’cleachdadh an dòigh as fheàrr air a bhith na dheagh shealgair ann am ball-basgaid. Ach, tha e glè chudromach gun cleachd thu losgadh air an dòigh cheart. Cuidichidh seo thu gus deagh chleachdaidhean agus sealladh cunbhalach a leasachadh.
Barrachd cheanglaichean ball-basgaid:
