Mar a Punt

Ball-coise: Mar a Punt



a ’punndadh ball-coise

Tha punting na sgil sònraichte ann am ball-coise agus bidh e a ’dèanamh tòrr cleachdaidh. Faodaidh punter math eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an toradh geama. Cuidichidh punter math an sgioba gu bhith a ’faighinn deagh shuidheachadh làraich agus cuidichidh e an dà chuid an eucoir agus an dìon.

Dè a tha a ’dèanamh punnd math?

Bidh punnd math a ’dol airson an dà chuid astar agus ùine crochte. Bidh punnd àrd a ’leigeil le cluicheadairean còmhdach punnd faighinn sìos an raon agus an tac a dhèanamh mus urrainn don ruitheadair tilleadh a stèidheachadh.

Blàthachadh

Mus dèan thu punnd, bu chòir dhut blàthachadh agus sìneadh. Ma thòisicheas tu a ’feuchainn ri punnd fada a bhreabadh gun blàthachadh, is dòcha gun tarraing thu fèith.

A ’cumail am ball

Cùm am ball nad làimh làidir (i.e. làmh dheas ma tha thu nad làimh dheis). Cùm e faisg air an deireadh leis na barrallan suas. Bu chòir do òrdag a bhith air mullach a ’bhàil le do chorragan chun an taobh. Cleachd do làmh dheth gus am ball a chumail gu daingeann nad làimh làidir.

Bu chòir do ghàirdeanan a bhith air an leudachadh dìreach a-mach agus bu chòir am ball a bhith air a cheàrnachadh leis a ’mhullach beagan air an taobh chlì (airson breabadairean le cas dheas).

Ceum air adhart

Mar a thòisicheas tu do bhreab, nì thu ceum air adhart. An toiseach le do chas bhreabaidh, an uairsin le do chas dheth. Cuir gu daingeann do chas air an talamh agus cùm do chothromachadh. Gluaisidh do chas dheas air adhart a-nis gus am ball a bhreabadh.

Buail am ball

Is e aon de na pàirtean as cudromaiche de bhith a ’breabadh punnd a bhith a’ leigeil sìos am ball. Feumaidh e do chas a bhualadh gu dìreach agus aig an àm agus ceàrn cheart. Gabhaidh seo tòrr cleachdaidh. Cùm am ball nad làmhan cho fada ‘s as urrainn dhut, chun àite far a bheil thu cha mhòr a’ breabadh a ’bhuill gu dìreach a-mach às do làmhan.

Cuir fios gu

Feumaidh do chas fios a chuir chun bhall air mullach do chas (chan e an òrdag) agus am pàirt reamhar den bhall.

Breab am ball

Cùm do chas dìreach agus ceàrnach a dh ’ionnsaigh an targaid agad. Breab leis an fheachd agad air fad tron ​​bhall. Bu chòir do chas cumail a ’dol suas às deidh don bhall falbh.

Anns a ’gheama

Nuair a nì thu punndadh ann an gèam, is e a ’chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh a bhith a ’glacadh na snap. Tha glacadh an ribe glè chudromach agus bu chòir a chleachdadh. Chosgadh ribe no tuiteamas an geama.

Cho luath ‘s a thèid am ball a ghlacadh, bu chòir am punnd a chuir gu bàs gu sgiobalta. Bu chòir beagan cheumannan goirid agus am ball a chuir dheth. Cuir fòcas air a bhith a ’breabadh a’ bhàil, chan e an dìon.

Breab Pooch

Aon uair ‘s gu bheil thu air ionnsachadh breabadh airson astar agus ùine a chrochadh, feumaidh tu ionnsachadh breabadh airson stiùireadh. Aig amannan bidh feum air punnd goirid, ceart gus am ball a chumail bho bhith a ’dol a-steach don sòn crìochnachaidh airson suathadh air ais. Le bhith a ’faighinn am ball gus stad taobh a-staigh na loidhne 10 slat bheir e pin don sgioba eile air ais agus bheir e cothrom math dha do dhìon stad a chuir orra.

Barrachd cheanglaichean ball-coise:

Riaghailtean
Riaghailtean Ball-coise
Scòradh Ball-coise
Ùine agus an gleoc
Am Ball-coise Sìos
An achadh
Uidheam
Comharran rèitire
Oifigearan Ball-coise
Eucoirean a thachras ro-Snap
Eucoirean rè Cluich
Riaghailtean airson Sàbhailteachd Player
Dreuchdan
Dreuchdan cluicheadair
Cairteal-ràithe
A ’ruith air ais
Glacadairean
Loidhne oilbheumach
Loidhne dìon
Luchd-taic loidhne
An Àrd-sgoil
Breabadairean
Ro-innleachd
Ro-innleachd Ball-coise
Basics eucoir
Foirmean oilbheumach
A ’dol seachad air slighean
Basics Dìon
Foirmean dìon
Sgiobaidhean sònraichte

Mar a ...
A ’glacadh ball-coise
A ’tilgeil ball-coise
A ’blocadh
A ’dol an sàs
Mar a gheibh thu ball-coise
Mar a bhreabas tu amas làraich

Eachdraidh-beatha
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Eile
Gluais Ball-coise
Lìog Ball-coise Nàiseanta NFL
Liosta de Sgiobaidhean NFL
Ball-coise na Colaiste