Ionnsaich mu ro-innleachd sgioba

Ball-volley: Ro-innleachd agus Cluich Sgioba

Dreuchdan cluicheadair ball-ball Riaghailtean ball-volley Ro-innleachd Ball-volley Gluais Ball-volley


Bidh sgilean agus ro-innleachd ball-volley a ’dol làmh ri làimh. Tha leasachadh nan sgilean ceart agus ro-innleachd sgioba deatamach ann a bhith a ’buannachadh gheamannan.

An t-seirbheis ball-volley

Bidh gach puing a ’tòiseachadh le seirbheis. Faodaidh seirbheis làidir ball-volley agus ro-innleachd seirbheis do sgioba a chuideachadh gu mòr. Feumar beachdachadh air mar a thèid am ball a bhualadh, far a bheil e air a bhualadh, agus dè an cluicheadair a bhuail thu e.

Tha e cudromach an t-seirbheis agad a chleachdadh. Tagh stoidhle a tha thu airson a mhaighstir agus an uairsin cleachd e gu foirfeachd. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cleachdadh scrimmages no fo chuideam cuideachd.

Bidh a ’mhòr-chuid de luchd-tòiseachaidh a’ frithealadh am ball fo làimh gus dèanamh cinnteach gum faigh iad am ball ann an cluich. Bidh cluicheadairean ball-volley eòlach a ’frithealadh a’ bhàil thairis air, ge-tà. Bidh cuid de chluicheadairean ag obair air a bhith a ’faighinn topspin air a’ bhall gus an tèid e gu sgiobalta a-steach don chùirt. Bidh cluicheadairean eile a ’bualadh air a’ bhall gun spin sam bith ga dhèanamh a ’seòladh agus is dòcha ag atharrachadh stiùiridhean san adhar gu mearachdach. Gus barrachd astar is ceàrn fhaighinn air an t-seirbheis, bidh cuid de chluicheadairean a ’fastadh seirbheis leum far am bi iad a’ tilgeil am ball san adhar agus a ’leum gus am ball a bhualadh aig ìre àrd.

A ’dol seachad agus a’ suidheachadh ball-volley

Tha dol-seachad agus suidheachadh nan sgilean cudromach agus cuideachd cudromach ann an ro-innleachd.

Is e am pas a ’chiad bhuail san t-sreath. Dh ’fhaodadh gur e cnap a th’ ann leis na forearms no bualadh leis na corragan. Is e am beachd smachd fhaighinn air a ’bhall. Faigh am ball san adhar gu seataiche le smachd gu leòr gus an urrainn don neach-seata fòcas a chuir air deagh sheata a dhèanamh agus gun a bhith draghail mu bhith a ’cladhach no a’ faighinn chun bhall.

Is e an seata an ath bhuail san t-sreath. Mar as trice bidh seata air a dhèanamh leis na corragan gus cuideachadh le smachd a chumail air suidheachadh a ’bhàil airson an ionnsaigh. Tha ro-innleachdan a ’toirt a-steach suidheachadh air adhart no air ais no dumpadh am ball-volley gu sgiobalta thairis air an lìon gu àite fosgailte mus bi an neach-dùbhlain deiseil.

A ’toirt ionnsaigh air ball-volley

Is e an sealladh mu dheireadh san t-sreath an ionnsaigh. Is e amas an dealbh ionnsaigh a bhith a ’bualadh air ball a bhuannaicheas a thig a-steach do chùirt an neach-dùbhlain. Mar as trice is e spìc no peilear cruaidh a tha seo far am bi an neach-ionnsaigh a ’leum agus a’ bualadh am ball suidhichte sìos gu cruaidh a-steach do thaobh an neach-dùbhlain. Faodaidh obair-coise agus ceumannan sgiobalta ron leum a bhith cudromach ann a bhith a ’bualadh air dealbh a bhuannaicheas. Chan fheum an ionnsaigh a bhith na spìc, ge-tà. Faodaidh seallaidhean èifeachdach eile a bhith mar dinks, dunks, agus dips far am bi am ball air a bhualadh gu sgiobalta thairis air no timcheall air na luchd-bacaidh agus a-steach gu àite fosgailte air a ’chùirt.

Blocadh ball-volley

Tha blocadh na phàirt riatanach de ro-innleachd ball-volley. Bidh cluicheadairean a ’feuchainn ri ionnsaigh an neach-dùbhlain a bhacadh agus am ball a chuir dìreach air ais gu cùirt sgiobaidhean eile. Tha co-dhùnadh cuin a bu chòir stad a chuir air agus cuin a chuireas tu dheth agus feuchainn ris an dealbh ionnsaigh a thoirt seachad agus a shuidheachadh deatamach don ro-innleachd. Gu tric falbhaidh sgiobaidhean agus cluicheadairean aon agus nì iad am fear eile gus an neach-ionnsaigh a thilgeil.

Trèanadh

Tha am prìomh eadar-dhealachadh ann an cruthan ball-volley anns an àireamh de luchd-seata vs an àireamh de luchd-ionnsaigh. Tha trì prìomh chruthan air an cleachdadh leis a ’mhòr-chuid de sgiobaidhean. Tha iad 4-2 6-2 agus 5-1. Mar as trice bidh luchd-tòiseachaidh a ’cleachdadh 4-2 far a bheil 4 luchd-ionnsaigh agus 2 sheatair. Bidh a ’mhòr-chuid de sgiobaidhean adhartach a’ cleachdadh cumadh 5-1 le aon setter agus 5 luchd-ionnsaigh.

Dreuchdan cluicheadair ball-ball Riaghailtean ball-volley Ro-innleachd Ball-volley Gluais Ball-volley