Drilean fa leth agus obair sgil

Drileachan fa leth Soccer



Ma tha thu airson fàs nas fheàrr air ball-coise, feumaidh tu a bhith ag obair. Is e an deagh naidheachd nach fheum thu sgioba gu lèir gus cuid de na sgilean ball-coise as cudromaiche a chleachdadh. Faodaidh tu do sgilean a chleachdadh agus adhartachadh leat fhèin. Seo beagan drilean as urrainn dhut a chleachdadh:

Le Fhèin

Speed ​​dribble - Faic dè cho luath ‘s as urrainn dhut am ball-coise a dhrioblachadh fhad’ s a chumas tu smachd air pìos fada feòir. Dèan a-rithist e. Feuch an urrainn dhut cuideigin fhaighinn airson ùine a thoirt dhut gus an urrainn dhut obrachadh air a bhith a ’dol nas luaithe.

Dibble cùrsa bacadh - Stèidhich cùrsa cnap-starra. Faodaidh tu cònaichean, craobhan no ge bith dè a tha ri fhaighinn a chleachdadh. An uairsin obraich air dribble tron ​​chùrsa sin. Thoir air cuideigin ùine a thoirt dhut agus an uairsin obraich air do chuid ùine a leasachadh.

Juggling - Is e slaodadh a ’bhuill nuair a chumas tu am ball san adhar le bhith a’ cleachdadh do chasan, do cheann, do bhroilleach agus do ghlùinean. Tha juggling na dhòigh math air faireachdainn fhaighinn airson a ’bhàl agus smachd fhaighinn.

Far a ’bhalla - Faodaidh tu do dhol seachad, grèim agus aon suathadh a chleachdadh le bhith a ’breabadh am ball-coise far balla dhut fhèin. Is e deagh àm a tha seo airson a bhith ag obair air do chas lag. Le bhith a ’togail do neart agus smachd air do chas lag, thig thu gu bhith na chluicheadair ball-coise tòrr nas fheàrr. Cuideachd, obraich air a bhith a ’cumail am ball ìosal agus air an talamh.

A ’tionndadh drile - Dribble am ball cho luath ‘s as urrainn dhut gu puing sònraichte agus an uairsin cuir gu bàs. Cleachd diofar sheòrsaichean oidhirpean agus smaoinich càite a bheil an neach-dìon nuair a tha thu a ’dèanamh do thionndadh.

Le caraid no dhà

Moncaidh sa mheadhan - Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sinn uile air seòrsa de muncaidh a chluich sa mheadhan. Ma tha caraid no dhà agad feuch an dreach soccer airson greis. Tha aon chluicheadair agad air gach taobh agus aon sa mheadhan. Bidh an dithis chluicheadair a ’feuchainn ris a’ bhall a thoirt air ais is air adhart fhad ‘s a tha an cluicheadair sa mheadhan a’ feuchainn ri a ghoid. Dèan cinnteach gun cuir thu dheth a h-uile a-nis agus an uairsin ge bith a bheil am ball air a ghoid no nach eil, gus am faigh a h-uile duine cothrom gach suidheachadh a chleachdadh.

Cleachdadh tilgeil a-steach - Feuch ri ball ball-coise a thilgeil gu caraid. Faodaidh aon chluicheadair obrachadh air an tilgeil a-steach, agus faodaidh am fear eile obair air a bhith a ’glacadh a’ bhàil. Switch suidheachadh a h-uile 10 no mar sin a ’tilgeil.

Briseadh luath - Ma tha raon fada agad airson obair air, faodaidh tu feuchainn ri bhith a ’ruith amannan luath. Seo nuair a ruitheas tu fhèin agus caraid sìos an achadh cho luath ‘s as urrainn dhut, a’ dol seachad air a ’bhall air ais is air adhart. Cuidichidh seo le d ’astar, smachd, agus dol seachad a’ toirt a-steach àm do bhealaich.

Barrachd cheanglaichean ball-coise:

Riaghailtean
Riaghailtean Soccer
Uidheam
Raon Soccer
Riaghailtean ionaid
Fad a ’gheama
Riaghailtean Neach-glèidhidh
Riaghailt taobh a-muigh
Fouls agus Peanasan
Comharran rèitire
Riaghailtean ath-thòiseachadh

Gameplay
Gameplay Soccer
A ’cumail smachd air a’ bhàl
A ’dol seachad air a’ bhàl
Dribbling
A ’losgadh
Dìon cluiche
A ’dol an sàs

Ro-innleachd agus Drilean
Ro-innleachd Soccer
Foirmean Sgioba
Dreuchdan cluicheadair
Fear-glèidhidh
Suidhich dealbhan-cluiche no pìosan
Drilean fa leth
Geamannan Sgioba agus Drilean


Eachdraidh-beatha
Mo Hamm
Dàibhidh beckham

Eile
Gluais Soccer
Lìogan proifeasanta